厉害！43岁女司机从腰肌劳损到练出马甲线

　　【厉害！43岁女司机从腰肌劳损到练出马甲线】

　　公交司机成天坐着很容易疲劳，犯困，通常很多人还有腰间盘、腰肌劳损的毛病。宿迁102路公交司机，43岁的王琳琳就是因为常年开车患上腰肌劳损。于是她决定改变这种状态，开始运动健身。

　　她从瑜伽练起，逐步加大难度，每天100个卷腹、100个健腹轮、跑步五公里……半年后她练出马甲线，八个月左右练出腹肌，不仅身型越来越好，精神也更饱满。王琳琳每天除了早晚锻炼，她还会利用公交车到站后的四五十分钟进行训练，主要以拉伸为主。她说以前总觉得累，犯困，现在浑身是劲儿，所以挂在脸上的笑就多了。

　　在她的带动下，许多同事都开始运动打卡。