#女生每天跳操2小时致肌肉溶解 网友:我有点慌#
#女生每天跳操2小时致肌肉溶解#剧烈运动是横纹肌溶解的主要原因，女生每天跳操2小时致肌肉溶解，就是跳操时加大了运动量。所以平常不怎么锻炼的人千万不要一时兴起突然大量运动，要循序渐进。有网友称：有点儿过度运动了！吓得我不敢运动了！掌握科学健身方法很重要！
