【哈尔滨市红十字中心医院健康科普】擦干汗水与身体—共同度过更年期

　　哈尔滨市红十字中心医院妇三科主任刘晓丽作为一名从业三十余年的妇科女医生，她经历了与无数女性朋友一样的更年期。刘晓丽主任介绍，女性从40岁开始进入围绝经期，随着卵巢功能的减退，失去了雌激素的保护，机体逐渐进入到“非保修期”，开始故障频发,会出现突然哗哗出汗、情绪波动、头晕、头痛、记忆力减退、焦虑、抑郁、失眠、心悸、缺钙、肌肉骨关节痛、疲倦乏力、脂肪的重新分布导致的肥胖等等症状，远期可能发生泌尿系统干燥、易感染、骨质疏松导致骨折、阿尔茨海默病(老年痴呆)、动脉硬化、冠心病、糖尿病、高血压等等慢性疾病。

　　刘晓丽主任说：“最初很多女性朋友会手足无措，为失去的女性魅力沮丧，不接受自己老去、甚至厌弃自我。而亚洲女性的矜持导致了因更年期到医院的就诊率不足10%。我希望通过亲身经历的分享和专业讲解，向大家披露整个更年期的真面目，能够让即将经历和正在经历这个特殊时期的女同胞们认识它、了解它、并坦然接受它，从而更加热爱自己。”

　　“我也曾突然一身汗水，突然心烦意乱，同时在临床工作中，也见证了各界职场女性更年期给她们带来的困扰和对生活、工作及心理的影响。从那时候起，我开始重点关注更年期人群，帮助女性朋友更正错误的认知，因认知不足有些患者甚至挂错科，有心难受挂到心血管科的、有尿急尿痛挂到泌尿科的、有失眠心烦挂到精神心理科的、甚至有急诊120送到急诊科的，然而从上到下、从里到外怎么也查不出有什么器质性问题，实际上这些都是更年期惹的祸。而我要做的是善待更年期女性，应用专业方法协助其缓解近期症状，降低远期慢性病的风险，提高生活质量，帮助她们健康、快乐、充满自信的面对这个特殊人生阶段。”她说。

　　三十年前我们对自己说月经不羞耻，三十年后我们也要对自己说停经不可耻，呼吁全社会关注并呵护这个时期的女性，从家人做起，从自己做起，擦干汗水与身体共同度过更年期。