市教体局 “心”育润校 智启师途

　　本报讯(记者 安丽)为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》要求，近日，市教体局家校共育心理健康名师工作室深入市第三十一中学，为班主任教师带来一场别开生面的专题培训。本次培训主题为“探索自我”，旨在提升班主任心理健康教育能力。

　　培训以轻快的《快乐五指操》拉开序幕，工作室导师带领教师们跟随节奏摆动肢体、互动欢笑。这场趣味十足的破冰环节，如同为心灵打开一扇窗，快速拉近了教师间的距离，不仅让大家在运动中释放压力，更搭建起彼此信任的沟通桥梁。

　　围绕“身心统合疗法”育人核心，工作室导师从“认知解码、情感联结、行为赋能”三大维度展开讲解。深入浅出的理论剖析与贴合实际的案例分享，打破了教师们对心理健康教育的认知局限，让教师们重新审视教育初心，明晰心理素养对职业发展的深层价值，实现了教育理念的更新与重塑。

　　在舒缓的轻音乐中，教师们跟随导师开启正念呼吸与冥想体验。正念练习不仅为教师们提供了自我疗愈的实用方法，更让大家学会如何在课堂管理中运用情绪调节技巧，以更平和的心态应对教学中的突发状况。

　　OH卡牌互动环节成为培训的亮点。教师们随机抽取卡牌，以卡牌画面为切入点，畅聊教育困惑与育人智慧，分享自己在教育过程中遇到的困惑、积累的经验。心理学工具与教育实践的巧妙融合，让抽象的教育难题变得具象可解，也让教师们在思维碰撞中汲取集体智慧，实现了个人经验与团队智慧的共生共长。

　　市家校共育心理健康名师工作室将持续把优质心育资源送进校园、送到教师身边，推动区域心理健康水平整体提升，为培养担当民族复兴大任的时代新人筑牢心理根基。